Clik here to view.
Staffan Larsson-dag
Martin Josefsson, här med moppemusch Våren är cyklingen och skejtrullskidornas tid. Skallen och överkroppen behöver få en paus innan långloppsträningen åter blir i fokus till hösten. SkiErgen och...
View ArticleClik here to view.
Träningsdagbok vecka 20 – 20:00 h i Borås
Vita Vilan, vandrarhem vid Borås Golfklubb. Mina vänner slår upp portarna här i sommar när det är färdigrenoverat. Kanske ordnar jag ett helgläger för Vasaloppsmotionärer här i oktober om intresse...
View ArticleClik here to view.
Träningsdagbok vecka 23 – 13:13 h i Borås
Så här mysigt kan man ha när man fikar kaffe, muffins och macka på ICA i Bollebygd med triathlonlägrets deltagare. Måndag 4 juni: - Klassiska intervaller på 4:or på Olle...
View ArticleClik here to view.
Träningsdagbok vecka 25 – 16:39 h i Borås
Premiär för mig på ProTour Borås i onsdags Måndag 18 juni: - 2:02 h lugn skejt på Marwe 8:or (trögt) med Daniel Abrahamnsson på Kransmossen. - 5 st 1000-int på SkiErg. 3.36-3.36-3.36-3.34-3.31 min, 1...
View ArticleClik here to view.
Liared Open Race 2012 the story
Samuel Norlén före mig, Markus Jönsson, Emil Ekman, Marcus Johansson, David Siebers och Philip Askeroth. Foto: Ski Team Syd. Resultatlista finns här. Olle Häggdahl och jag drog till Liared utanför...
View ArticleClik here to view.
Träningsdagbok vecka 28, 2012 – 14:10 h i Borås och Torsby
Funk från Lager 157 gör färgglada mössor och färg blir man glad av. Måndag 9 juli: - 20 min lugn jogg utanför Mullhyttan i testexemplar av FiveFingers Spyridon Tisdag 10 juli: - 32 min rullskidor på...
View ArticleClik here to view.
Såken Runt löpning
Läckra FiveFingers Olle Häggdahl och jag sprang leden Såken Runt igår. Det sägs vara 17 km runt sjön med en blandning av stig och grusväg, mest stig faktiskt. Ibland är det lite väl stökigt, vilken...
View ArticleClik here to view.
Träningsdagbok vecka 30, 2012 – 11:58 h i Vejbystrand och Borås
Växthuset på frammarsch Måndag 23 juli: - 2:30 h landsvägscykel med Jochen inkl 4 st maxningar uppför Hallandsåsen, varav 3 st Stravasegment, totalt 25 min A3. Seg som fan. Fick upp flåset hyfsat, men...
View ArticleClik here to view.
Träningsdagbok vecka 32, 2012 – 13:37 h i Borås och Dalarna
Glad över att ha cyklat loppet baklänges på asfalt dagen efter CykelVasan Måndag 6 aug: - 55 min gym på Onyx med Olle Häggdahl, 20 min utan vikter + 35 min med vikter Tisdag 7 aug: - 20 min Train...
View ArticleClik here to view.
Detta har hänt
Min målgång i Jizerska i söndags. Foto: Magnus Östh. Atomics klassiska skor har bytts ut mot ett par Skiathlonskor jag använder vid staklopp. Min svaga gluteus medium lyser igenom: kobent som få. Sedan...
View ArticleClik here to view.
Älskade Svenssonliv
Josefin och Martin ordnade turnering i äggpickning på påskafton i deras bodega/innebandyarena. Martin sopade hem bucklan. Vi sov även över där och njöt i den spatiösa och välskötta villan på...
View ArticleClik here to view.
Mitt favoritpass – ett av många
Kan man ha flera favoriter? Eller en favorit just EN favorit? Det skulle kännas konstigt att ha flera favoritfärger. Hur som helst har jag många favoritpass. Jag tycker själv att jag är ganska bra på...
View ArticleClik here to view.
9.31 min på 3000 m
Jag och Olle Häggdahl efter 3000 m på bana. Jag sprang för övrigt i barfotaskorna ZEMgear 2Cinch Ninja. Mina vader är inte glada på mig, men tids nog vänjer man sig. Det är lite av testfest denna vecka...
View ArticleClik here to view.
Alliansloppet 2013 the story
Resultat Alliansloppet 2013 finns här. Oscar Bergenholtz gjorde sitt livs bästa rullskidslopp igår Vilken folkfest det var i Trollhättan igår! Med cirka 500 startande i 48 km-klassen blev det nog...
View ArticleClik here to view.
Swimrun i Borås 8 juni 2014
Jonas Colting åker en del skidor på vintern. Han brukar staka på platten och skejta i uppförbackarna. Jag var ute och sprang 14 km med triathleten Jonas Colting på Rya Åsar för några dagar sedan. Trots...
View ArticleClik here to view.
Klen
Olle Häggdahl ställde ut på 100 m SkiErg efter styrkan och klockades på 19.6 s. Jag och mitt ömmande revben avböjde. Mitt leverne börjar tära lite på formen. De korta och få träningspass som blir av...
View ArticleClik here to view.
BUM 2014 i bilder
Här kommer några bilder från Borås Ultramarathon i lördags. Resultatlistorna är ännu inte klara. The story kommer under dagen.
View ArticleClik here to view.
Var är regnet?
Storm jacket och pants från Colour Wear Solen lyser alltid i Borås (i stort sett) och senaste tiden har det precis som i övriga landet varit extra soligt. Ida är dock sugen på regn igen för att kunna...
View ArticleClik here to view.
”Expert” i Aftonbladet samt uppsamlingsheat
Bizze gillar Nintendo och fick därför gå runt i en Super Mario-dräkt hela dagen Efter hundra försök lyckades jag hyfsat med en panoreringsbild (slutartid 1/50) på min högstadiekompis Magnus Samuelsson,...
View ArticleClik here to view.
Sjömarksloppet 2016 the story
Affischen för Sjömarksloppet 2016 var en bild som Ida tog vid starten av första upplagan 2012. Jag är på mitten av bilden och sneglar på blivande segraren Karl Borgö i randigt linne. Jag har för övrigt...
View Article